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vegan

  • protein
    Fitness Gesundheit

    Protein – vor oder nach dem Training?

    *Dieser Artikel enthält Werbung. „Spätestens 30 Minuten nach deinem Workout solltest du einen Proteinshake trinken!“. Auch schon gehört? Oder Leute gesehen, die den Shake wirklich DIREKT nach dem Training noch auf der Trainingsfläche getrunken…

    25. März 2019
  • breakfast Süßes

    Mein Frühstücks-Müslimix

    Nachdem ich heute morgen auf Instagram bei meinem ersten „What I eat in a day“ direkt ein paar Fragen zu meinem Müsli bekommen habe, halten wir das einfach direkt auf dem Blog für die…

    21. März 2019
  • Süßes

    vegane Reeses Peanut Butter Cup Blissballs ohne Datteln

    *Dieser Beitrag enthält Werbung. Long time no Blissballs. Und diesmal sogar ihne Datteln. Normalerweise waren Datteln bisher immer die Grundzutat wenn ich Blissballs gemacht habe. Heute hatte ich aber keine da und hab demnach…

    10. März 2019
  • Warmes

    Vegane Soja-Lasagne

    Aaah ich liebe Lasagne. Und trotzdem gibt’s das irgendwie nur ganz selten. Und bleibt damit immer etwas Besonderes. Gerade für mich alleine ist das nämlich immer ziemlich viel. Heut hat es mich aber echt…

    6. Februar 2019
  • proteinshake
    Fitness Gesundheit

    Für wen ist Proteinpulver sinnvoll?

    Wer mich kennt, weiß dass ich nicht der allergrößte Fan von Proteinpulver bin. Ich verteufel es nicht und für manche Menschen macht es sicherlich Sinn zusätzlich Protein zu supplementieren, aber ich finde den Trend,…

    16. Januar 2019
  • Süßes

    Vegane und glutenfreie Mini-Lebkuchen

    Los geht die Weihnachtszeit. Passend zum 1.Dezember gibt es heute mal ein weihnachtliches Rezept. Cookies hin oder her – zu Weihnachten muss dann aber doch noch etwas anderes gebacken werden (auch wenn die Cookies…

    1. Dezember 2018
  • Süßes

    Veganes Macadamia-Bananenbrot

    Der Herbst ist jetzt ganz offiziell da. Und passend dazu auch ein neues Bananenbrot-Rezept. Wobei… ganz so neu ist es gar nicht. Ich habe es nur ein wenig aufgepimpt mit etwas Schoki und Macadamianüssen.…

    19. Oktober 2018
  • vegane ferrero rocher kugeln ohne zucker
    Süßes

    Vegane Ferrero Rocher Kugeln ohne Zucker

    Ich habe es zwar nirgends groß angekündigt, aber ich probiere momentan mal konsequent auf Zucker zu verzichten. Nicht auf Obst oder Kohlenhydrate, sondern auf Zucker der zusätzlich hinzugefügt wurde. Ihr glaubt gar nicht wie…

    15. September 2018
  • Süßkartoffel Nudeln Cashew Pasta
    Warmes

    Süßkartoffel Pasta mit Cashew-Spinat-Sauce

    Endlich Semesterferien und endlich wieder Zeit mich ein wenig in meiner Küche auszutoben. Seit Kurzem bin ich total im Süßkartoffel-Fieber. Ob Pommes, in einer Gemüsepfanne oder als Pasta – ich könnte das momentan ständig…

    3. August 2018
  • Gesundheit

    Wie wichtig ist Frühstück? | Werbung

    Anzeige | Bei dieser Frage scheiden sich die Geister. Und auch wenn ich mich in meinem Freundeskreis umhöre gibt es etwa 50% die jeden morgen Frühstücken und 50% die gut ohne auskommen. Ich persönlich…

    10. April 2018