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  • Gewohnheiten

    Wie du schlechten Essgewohnheiten den Kampf ansagst

    Franzi 6. März 2018

    Vor kurzem schrieb mich eine Followerin bei Instagram mit dem Thema Binge Eating an und ob man sich das Hungergefühl einreden könne. Für mich ist das, unter anderem, eine Frage der Gewohnheit. Einer schlechten Gewohnheit. Auch ich kenne das. Ganz langsam schleicht sich die ein oder andere Gewohnheit ein. Die Schoki beim lernen, die plötzlich unabdingbar ist und einfach dazu gehört. Gummibärchen, wenn der Tag mal wieder stressig war, werden…

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