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  • 6 Tipps mit denen Du glücklicher in den Tag startest!

    Polly 21. November 2019

    Mit welchen Gedanken und Taten du morgens startest, kann deinen ganzen Tag beeinflussen. Wer kennt es nicht – 10 mal die Snooze Taste gedrückt, auf den letzten Drücker aufgesprungen und in totalem Stress das Haus verlassen. Alle um einen herum wirken auf einmal genervt und unfreundlich. Die blödesten Missgeschicke passieren und der Tag wird einfach nur KACKE! Das muss nicht sein, denn dagegen gibt es ganz einfache Tipps, die dich…

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  • Q&A – Training, Ernährung, Motivation

    Franzi 11. März 2019

    Da ich in letzter Zeit immer öfter Nachrichten bekam wie ich trainiere, mich ernähre oder es schaffe immer so motiviert zu bleiben habe ich letzte Woche mal ein Q&A in den Stories gemacht um eure Fragen nun hier auf dem Blog zu beantworten:) Also los…

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