Es ist nass, kalt und dunkel! Zugegeben, gerade jetzt ist der Schweinehund größer den je und die Motivation hat sich, wie ein Burrito in die Kuscheldecke gewickelt. Aber vor …
gesund
Ingwer – Warum du jeden Tag zu dieser Wunderknolle greifen solltest!
Mittlerweile ist der Ingwer-Hype wohl schon in vielen Haushalten angekommen. Zurecht, denn Ingwer ist eine richtige Wunderknolle! Der Alleskönner hilft beim Abnehmen, …
Garmin Forerunner 245 Music – Die smarte Sportuhr im Test
Dieser Beitrag enthält Werbung. Seitdem ich mit dem Laufen angefangen habe, hing mir immer eine Frage im Hinterkopf Brauche ich etwa auch eine von diesen …
High Protein Burger mit Che Wow
Aktuell kommt ja gefühlt jede Woche eine neue Burger Patty Alternative auf den Markt. Besonders im veganen Sektor. Ich habe mich letztens dann aber ganz neugierig mal auf die …
Intervallfasten – Die 16:8 Methode – Mein Erfahrungsbericht
Intervallfasten - Ich glaube, es gibt kein anderes Thema, zu dem ich sowohl auf Social Media, als auch im Freundeskreis so viele Fragen gestellt bekommen habe.Dieser Beitrag …
7 Tipps für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung
Ich habs ja letztens auf Instagram schon angekündigt - nach dem Halbmarathon und meiner Knieverletzung hab ich meine Routine irgendwie komplett verloren. Verletzungsbedingte …