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bulkpowders

  • breakfast Süßes

    Super cremiges Porridge mit Cashew-Milch

    Ich hab mich heut morgen gleich zweimal übertroffen. Zum einen hab ich endlich mal wieder Nussmilch selbstgemacht. Und zum anderen damit das leckerste und cremigste Porridge E-V-E-R gemacht. Normalerweise bin ich gar nicht soo…

    23. Januar 2019
  • proteinshake
    Fitness Gesundheit

    Für wen ist Proteinpulver sinnvoll?

    Wer mich kennt, weiß dass ich nicht der allergrößte Fan von Proteinpulver bin. Ich verteufel es nicht und für manche Menschen macht es sicherlich Sinn zusätzlich Protein zu supplementieren, aber ich finde den Trend,…

    16. Januar 2019
  • muskelkater
    Fitness

    Wie entsteht Muskelkater und was kann ich dagegen tun?

    Nachdem ich einen kleinen Augenblick nach Weihnachten und Neujahr gebraucht habe um wieder eine Routine reinzubekommen, habe ich nun Schwierigkeiten ordentlich Treppen zu steigen 😀 Wer kennt es nicht? Gerade nach einer kleinen Sportpause…

    7. Januar 2019
  • Süßes

    Vegane und glutenfreie Mini-Lebkuchen

    Los geht die Weihnachtszeit. Passend zum 1.Dezember gibt es heute mal ein weihnachtliches Rezept. Cookies hin oder her – zu Weihnachten muss dann aber doch noch etwas anderes gebacken werden (auch wenn die Cookies…

    1. Dezember 2018
  • Protein Brot mit Samen und Nüssen
    Warmes

    Anzeige | Protein Brot mit Samen und Nüssen

    Ein Leben ohne Brot ist möglich, aber sinnlos. Schon als kleines Kind, gab es bei uns zum Abendbrot so oft Brot. Früher fand ich das total öde, mittlerweile weiß ich gutes und frisches Brot…

    28. August 2018