FOOD FOR THOUGHT – Die Ernährungsbasics

4. Juli 2019

2,99

In diesem Ebook bekommst du eine Übersicht der Makronährstoffe, also der primären Bestandteile unserer Ernährung, Kohlenhydrate, Proteine und Fette, wofür sie gut sind und wo sie drin sind. Eine Einführung in die Grundumsatz- und Nährwertberechnung um Lebensmitteletiketten besser einordnen zu können und am Ende gibt es noch eine kleine Liste mit Lebensmitteln aus jeder Kategorie.

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