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Gesundheit

  • Bluicer Sage

    Bluicer von Sage – Entsafter und Mixer in einem

    Dieser Artikel enthält unbezahlte/unbeauftragte Werbung Ich habe das Wochenende mit einem frischen Selleriesaft und Ingwer-Kurkuma Shots gestartet. Seit gestern wohnt nämlich der Bluicer von Sage in meiner Küche – ein Hybrid aus Entsafter und…

  • Laufen in Zeiten von Corona – Darauf solltest du achten

    Der Laufsport erfreut sich gerade ziemlich großer Beliebtheit. Was vor allem daran liegt, dass das Laufen aktuell die einzige Sportart in Corona Zeiten ist, die man offiziell draußen noch ausführen darf. Bundesweit sind zudem alle…

  • ruhe

    Warum Ruhe und Nichtstun so wichtig ist

    Vielleicht bist auch du aktuell überladen von Tipps zur Selbstoptimierung während der Corona-Virus uns zu Hause einsperrt. Homeoworkouts, eine neue Sprache lernen, das Essay beenden oder die komplette Wohnung mal wieder ausmisten. Wir sind…

  • home gym

    Home Gym Must-Haves

    Alle Fitnessstudios sind aktuell geschlossen. Wenn du nicht zu den Läufern gehörst, oder es sogar ausprobiert hast, der Sport selbst zu Corona-Zeiten dich nicht überzeugen kann, dann bleibt dir nur noch das Home-Workout übrig,…

  • Unsere liebsten Kochbücher

    Ist dir schon langweilig zu Hause? Weisst du nach einer Woche Quarantäne nicht mehr, was du noch kochen sollst? Oder kannst du gar nicht kochen und nutzt diese Zeit jetzt dazu, eventuell ein neues…

  • Hilfe und Tipps bei PMS

    PMS – drei Buchstaben, die uns jeden Monat in den Wahnsinn treiben. An dem prämenstruellen Syndrom leiden jeden Monat 8 von 10 Frauen. Die Symptome fangen ein Paar Tage vor der Menstruation an und…

  • 5 Tipps für ein starkes Immunsystem

    Was genau passiert da gerade auf der ganzen Welt? Der Corona Virus beherrscht nicht nur die Medien, sondern auch unser komplettes Privatleben. Der Großteil der Menschen befindet sich aktuell in ihren vier Wänden in…

  • https://pollyandfrank.de/6-tipps-mit-denen-du-gluecklicher-in-den-tag-startest/

    6 Tipps wie du deine Angst endlich loswirst

    Zu Zeiten von Corona nimmt Angst ganz andere Dimensionen an. Plötzlich geht es nicht mehr um Zukunftsängste und die ständige Frage „Was mache ich nur aus meinem Leben?“. Nun ist Corona und die mediale…