Gesundheit

  • 3 Tage Saftkur mit Berioo

    Franzi 30. Mai 2017

    Wer mir auf Instagram folgt hat sicherlich mitbekommen, dass ich letztes Wochenende eine drei tägige Saftkur mit den Säften von Berioo gemacht habe. Ich war super gespannt ob ich es durchziehen kann drei Tage nur von Säften zu leben. Disziplin ist leider nicht so meine…

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  • Hip ist wer vegan isst

    Franzi 29. Mai 2017

    Momentan findet man ja fast an jeder Ecke, in jeder Restaurant Karte das *vegan* Label. Sogar an Lebensmitteln im Supermarkt die schon immer vegan waren, steht plötzlich *vegan*. Fehlt nur noch, dass auf den Klebchen auf Obst und Gemüse bald *vegan* steht. Der vegane Lebensstil…

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  • Mein Fernstudium zur Ernährungsberaterin

    Franzi 7. Mai 2017

    Den meisten Leuten dürfte es wahrscheinlich schon aufgefallen sein, dass ich mich viel mit dem Thema Essen, Ernährung und Gesundheit beschäftige. Angefangen hat das Interesse nach meinem halben Jahr Australien aus dem ich unter anderem 10 Kilo mehr Körpergewicht mitgenommen habe. Ich hatte mich schon…

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  • Zucker Alternativen

    Franzi 30. März 2017

    Das Zuckerkonsum für mich eine große Rolle spielt dürfte mittlerweile aufgefallen sein. Gerade weil Zucker mein größtes Laster ist, beschäftige ich mich viel mit möglichen Alternativen, da ich auf jeden Fall merke, wie viel besser es meinem Körper geht wenn ich den raffinierten Zucker auf…

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  • Zuckersüß und bitterböse

    Franzi 11. März 2017

    Seit ich in meiner Zeit in Australien gut 8 Kilo zugenommen hatte, habe ich mich mehr und mehr mit Ernährung auseinandergesetzt, mich viel in meiner Freizeit belesen und einiges gelernt. Ich bin sicher nicht die einzige in meinem Alter die des öfteren mit dem Gewicht,…

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