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Allgemein

  • Allgemein Fitness

    Meine Sport Motivation

    Es ist 8:00. Der Wecker klingelt. Aufstehen oder Nicht aufstehen – das ist jetzt die Frage. Weiterschlafen oder zum Sport? Momentan habe ich Semesterferien und muss mir fast jeden Tag diese Frage stellen. Wie…

    1. März 2017
  • Allgemein Süßes Uncategorized

    Vegan Apple Pie

    Auch wenn ich nicht vegan bin, probiere ich hin und wieder ein paar Alternativen aus. Hier ist meine Kreation eines veganen Apfelkuchens 🙂 Guten Appetit ! Du brauchst: 400 g Vollkornmehl 230 g pflanzliche…

    19. Februar 2017
  • Allgemein Reisen

    Reise Pläne 2017

    Das Semester neigt sich dem Ende und langsam klopft das Fernweh immer doller an die Tür. Endlich mal wieder rauskommen, blauer Himmel, Palmen, neue Leute, fremde Kulturen – das wär’s jetzt! Glücklicherweise muss ich…

    8. Februar 2017
  • Allgemein Fitness Uncategorized

    Detox Day 4

    That last day shouldnt actually count. I am still at my parents house and dont want to say no to homemade applepie! 😛   Breakfast#4 Again I had oats and hot lemon water. Spelt…

    1. August 2016
  • Allgemein Holistic Nutrition Uncategorized

    Detox Day 2

    Today I woke up feeling good besides some headaches, I slept like 8 hours and actually planned to go running. Because of the headaches I switched to some yoga and stretching. Over the day…

    29. Juli 2016
  • Allgemein Fitness

    4 Day Detox | Day 1

    As you probably have seen on instagram I decided to do a little 4-day detox. Reason for this is me reading the book „Darm mit Charm“. Its a german med-student talking about the gut.…

    28. Juli 2016
  • Allgemein Reisen

    Mailand, meine Perle

    Vor kurzem war ich recht spontan mit einer Freundin für 2 Tage in Mailand. Mal rauskommen. Neue Eindrücke sammeln. Und vor allem die Sonne sehen, denn in Berlin war es zu diesem Zeitpunkt noch…

    19. Mai 2016