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5 Tipps für ein starkes Immunsystem – pollyandfrank.de
15. März 2020 at 06:39
[…] Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass ausreichend Schlaf extrem wichtig für unseren Körper ist. Während du schläfst, arbeitet dein Körper auf Hochtouren, regeneriert und sorgt dafür, dass sich neue Abwehrzellen bilden können, die du den Tag über benötigst, um dich nicht anzustecken.Achte also genau jetzt darauf ausreichend Schlaf zu bekommen, um deinen Körper nicht unnötig zu schwächen. Du hast Schlafprobleme? Hier findest du einen Artikel zum Thema „Besser Schlafen“ […]